2016-07-19から1日間の記事一覧
感情は変えられない。思考を変えるのも難しい。行動ならすぐに変えられる。 selfquest.hatenablog.com 行動だけは、すぐ変えられる。何をどんな手順でやったらいいか考えて、その動作をひとつずつ意識しながらすると「行動」できる。 「顔を洗う」と考えると…
感情は変えられない。思考を変えるのも難しい。行動ならすぐに変えられる。 selfquest.hatenablog.com 行動だけは、すぐ変えられる。何をどんな手順でやったらいいか考えて、その動作をひとつずつ意識しながらすると「行動」できる。 「顔を洗う」と考えると…