やめておくか続けるか

疲れたときにはやめたほうがいいことと、疲れたときにこそ維持したほうがいいこととがある。

いったん休むとなし崩しにペースが乱れて総崩れになってしまうことと、いったん休んで機能回復に努めたほうがいいこととがある。

と書くと、休んだところでそれをやらなくていいだけではなくって、休んだぶんで変わりに何かをこなさないといけないのかしら。

大変ね。

そもそもやらなければいけないことというものの量の調節も大切なのかもしれない。