登校2日目にして、体調不良で帰ってきた。 帰ってから気づいたけど、これは絶対に低気圧のせいだ。 こうなる前は気圧の影響を感じたことがなかったけれど、一連の何かを患ってからは、気圧の変化ですぐぐらぐらする。あれ、でも考えてみるとここのところ精神…

記事を細切れにして、その分どんどんたくさん書くスタイルにしてみようかと思って、試してみます。こんなところで言っても何だけど、c71さんのどんどん書いていくブログスタイルがとても好きで、そうだよなあ、ブログって言っても日に何回更新しようが自由だ…

今朝、電車を降りながら、快適に生きたいと思った。快適というのは、ただその場の楽をするというのとは少し違う。トータルでできるだけ快適であるよう、それでいて、その瞬間ごとの快適さも損なわず、未来と今この瞬間のバランスをとった点だ。それから、快…

いったい今まで、食べることは私にとって大変大きな楽しみであって、それを、カロリーを気にして大して美味しくもなさそうものを食べたり、貧相な食事をしたり、おおよそ食事を楽しむ習慣がないというのは大変な損失で、一日三食という限られた機会を最大限…

お久しぶりです。 私生活がイベントによっていつもと違うリズムに入ると、あっという間にブログのことを忘れてしまう。今回は日によって、ここしばらく続けている筋トレを抜かしてしまったり、セーブし続けていた暴飲暴食に走りかけてしまったりということも…

怒涛の合宿漬けと本番をなんとか終えて風邪をひき、寝込んだりしていたらいつの間にか身の回りのことをまたやらなくなって、精神面が急に荒れてきたので、これはいかん、と慌てるも、すっかり就寝が午前2時以降のサイクルになってきてしまっているし、鏡をの…

お久しぶりです。 ちょっと思うところがあり、更新頻度を緩める実験に出てみました。 というのは、前に書いたいくつかの理由でここと別に非公開のブログを作って、そこに思考やその日の行動日記をまとめることにしたのですが、そちらもこちらも毎日更新する…

今日の作業に行き詰まったから、ブログを書いてみる。 全部書いてしまえという方向性と、それでも最低限書かないほうがいいことはあるという方向性と、隠し事はその存在自体隠せ、という聞きかじりの教訓が混ざりあってごちゃごちゃ。 まず、私はブログを始…

何度目かのカウンセリングに行ってきました。大学の保健室の、無料のやつなんだけど、精神科の先生にも聞いてもらえるの。 気づいてなかったけどめちゃくちゃ疲れていたみたいで、部屋に入って口を開いたら、その場の思考がだーーっと口から出てきちゃって、…

調子が悪すぎる。いくつかうまくいっていることがあるのに、まだ全然調子が悪いままだ。なぜかと考えてみたら、相変わらず見落としていることがぼろぼろ出てきて、納得した。無意識で気にしてしまっていることについて、今は気にしなくていいと確認したり、…

（2015年11月14日転載） 季節が梅雨入りを迎えた先日、大学1年生の妹が誕生日を迎えた。 たまたま同じ部活に所属していて、たまたまその日は部活があったので、部活内の同級生に派手に祝われてプレゼントもいくつも貰っていたのを見た。 家に帰って妹がテー…

こんまりさんの片づけ術をおさらいしていると、片づけもGTD(Getting Things Done)も買い物も食事も人間関係もライフスタイルも、すべてに共通する根本があって、それがしっかりすれば全部うまくいくんだろうなあ、と思う。 その根本というのは、自分が今本当…

10lights.hatenablog.com これを書いたところですが、続けて。 「fitness」という言い方を見つけたら少しすっきりしたので忘れていたのですが、健康と美容の境目って難しいです。 （特に日本だと）最低限これはやっとくべきだろ、いやそこまでやらなくても、…

なんかね、そろそろ運動しようかなって思うことが増えたんですよ。 ただね、もう日本でいう「ダイエット」とか「痩せる」とか、もうやめようよって言いたいし、関わりたくないんです。 「痩せる」って肉も筋肉も脂肪も落ちて細くなるみたいなイメージないで…

だんだん安定しつつある。けど、なぜか、また前の「なぜか時間ない」感覚になってる。ないわけあるかー。なんのために全部放り出して休んでるんだー。部活は週２でカウンセリングもあるし友達と約束もあるけど、1日空いてる日だってまだまだあるんだぞ……。う…

何回も書くけれど、違和感を訴える自分の感覚に反して、自分の頭で「正常」の範囲なのではないかと考えて自身を抑圧しようとする動きが止まらない。一度それは違うと頭で論破しても、何度でも湧き起こってくる。かといって頭の動きを全部止めるわけにもいか…

日記を読み返していると、あることに気づく。 私は今までよく変わった人として扱われてきたし、自分でもそう感じていた。 しかし、それを理由にするたびに、あなたは「普通」の範囲だよ、と言われた。 突き抜けていないという意味では、まだ「普通」に近いし…

今日の目標、学校の購買(昼12時半に閉まる)に行って、必要なテキストを買うこと。 はい、達成しました。 学校に行って、購買行って、ごほうびにパニーニを昼食として買って、食べて帰る。 帰り道は、わー思ったより簡単にいくじゃん、外を歩くのも気持ちがい…

※自傷の話題含みますので閲覧注意してください 「気のせいだ、自意識過剰だ、変わっている(特別な)ふりをしたいんだろう」 私はどことなく何かがまわりと合わないような、居心地が悪いような気がしていたけれど、それを言うたびに実在の他人や私の中の他人が…

今、学校のレポート課題をやっている途中なのですが完全に頭が動かないし集中力皆無です しにかけです 見た目PCの前に黙って座ってるだけに等しいのにやたら疲れます 自分がとても怠惰な人間に思えます 頭のなかではいろんな声が私を責めます 自分自身が言っ…